Om meg

Cathrine Scharff Thommessen
Født 20.desember 1960

Jeg har drevet med kroppsrelatert arbeid i 28 år, 13 av disse som eier og daglig leder for Spinta, studio for trening og kroppslig utvikling for kvinner. I 2006 startet min søken etter forståelse av dypere kroppslige reaksjoner, hvordan vi bærer vår historie med oss og hvordan det er mulig å bearbeide stress og traumer med kroppen som utgangspunkt.

Siden 2010 har jeg arbeidet som kroppsterapeut/ bevegelsesterapeut med utgangspunkt i regulering av det autonome nervesystemet gjennom sansning, bevegelse og bevisstgjøring.

Jeg arbeider med plager som; muskelspenninger og smerter, tretthet, angst, mage-tarm problematikk, søvnløshet og mye annet.

I veiledning og behandling benytter jeg ulike verktøy som SE, TRE, massasje, bevegelse, kroppssansning og bevisstgjøring og forståelse av pust. Arbeidet med klienter baserer seg også på erfaring fra Continuum Movement, Feldenkrais, Bodynamics, Structural Integration og Neuroaffektiv Psykoterapi.  

Teori om den treenige hjerne, kroppens system for produksjon av stresshormoner og hvordan nervesystemet fungerer ved opplevd stress/frykt er teori som formidles i veiledningstimene.»

Relevant arbeidserfaring

2011: Norsk Skuespillerinstitutt – Pedagog TRE

2010: Privat praksis – Terapeut og veileder i stress og traumeregulering

1999-2012: Spinta studio for bevegelse og trening – Eier, daglig leder, bevegelsespedagog

1992-1999: Studio for bevegelse Bjørg Furre Elguren – Bevegelsespedagog

1986-1989: The Work Out – Pedagog, gravide og kvinner i barsel 

Relevant utdannelse

2012-2013: Bjørknes Høyskole – Medisinsk Grunnstudium

2011-2012: Axelsons Body Work School – Massør, MNMF

2010-2011: Tension Releasing Exercises, David Bercelli- TRE provider level 3

2008: ISMETA, International Somatic Movement Education & Therapist Association. Sertifisert Movement Teacher og Movement Therapist

2007-2008 Somatic Experiencing Trauma Institute, Peter Levine – SEP, Somatic Experiencing Practitioner

2002: NorgesIdrettshøyskole – Helsepsykologi

1988-1991 Norges Dansehøyskole – Bachelor i dans og pedagogikk

 

Comments are closed.